髪の毛のメカニズム
毛髪と毛幹の構造
ヘアサイクルを見る
健康な成人の頭の毛では、85〜90%が成長期で、1%が退行期、14〜9%が休止期にあるとされています。1本ごとに独立して成長サイクルを繰り返すので、健康な人は脱毛が目立ちにくいのです。
自然脱毛の季節変動
毛が成長する速度
部位 | 毛髪 | ひげ | 腋毛 | 陰毛 | 眉毛 |
---|---|---|---|---|---|
1日(mm) | 10.5 | 11.4 | 9.0 | 6.0 | 5.4 |
1ヶ月(mm) | 0.35 | 0.38 | 0.30 | 0.20 | 0.18 |
1日に抜ける本数
ヘアサイクル5年、毛髪10万本として10万本÷(5×365)=約55本。したがって、1日約50〜60本程度脱毛して、新しい毛髪が同数程度発生していることになります。また、多い場合には1日0〜100本程ぬけることがあります。
発生部位によるヘアサイクル
毛髪 | ひげ | 陰毛 | 眉毛 | 睫毛 | うぶ毛 |
---|---|---|---|---|---|
女性4〜6年 男性3〜5年 |
2〜3年 | 1〜1年半 | 4〜5ヶ月 | 3〜4ヶ月 | 2〜4ヶ月 |
頭皮の汚れはオイルで溶かす!
健康な髪の毛を保持するには、毎日のヘアケアが大切です。女性は毎日、クレンジングして化粧を落とします。皮膚をきれいにして寝ることで、細胞が活性化してシミ・しわなどを作らないようにします。
頭皮も、オイルクレンジング=オイルケアをしてから、シャンプーするのが大切です。オイルケアをすることで、皮膚・毛穴がクレンジングされます。自然界と同じで、固い土を耕し、柔らかくすることで、良い野菜が育つ理屈です。芽を出しやすくすると同時に、菌が入ってこないようにもできるのです。脂漏性湿疹や、乾癬症などの頭皮の感染症の原因も、頭皮の毛穴がきれいになっていないことが原因です。
頭皮のタイプ
頭からは、体の10倍の分泌物が出る
- 乾燥肌(ドライスキン)
- 普通肌(ノーマルスキン)
- 脂性肌(オイリースキン)
上記の3タイプに大別。皮脂の分泌量によって分類しますが、毎日、マッサージをしながら自然のシャンプーで洗っていると、普通肌になってきます。
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